Her gün bir avuç kuruyemiş bünyeyi olumlu etkiler
Kış soğuklarında bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu doğru beslenmeden geçiyor
Mutfak
Kahvenin kalbimize 5 olumlu etkisi
Son araştırmalara göre aşırı olmadığı sürece kahve, sağlıklı ömür geçirmenize katkı sağlıyor. İşte kahve içmek için 5 sağlıklı neden
Kemik Suyunun bebekler için 5 önemli faydası
Doğru beslenme, bebeklerin sağlıkla büyümelerinde çok önemli bir rol oynuyor. Özellikle de kış mevsiminde miniklerin beslenmelerine ayrı bir özen göstermek gerekiyor
Yılbaşı sofrasına aç oturmayın
Yılbaşı akşamını rahat geçirmenin yolları. 31 Aralık’ta gün boyu aç ve susuz kalmamaya, kuruyemiş ve cipsleri fazla yememeye dikkat edilmeli.
Yılbaşı akşamı, bol su içmeyi unutmayın!
Yılbaşnda sağlıksız beslenme ve aşırı alkol, yeni yılın ilk saatlerinde mide kanaması, alkol koması, şeker ve tansiyon yükselmesi gibi sorunlara neden olabiliyor.
Yılbaşı Sofrası için somonlu spesiyal tarifler!
Yeni yılı hem gözlere hem de damaklara hitap eden bir sofra ile karşılamak istiyorsanız, ihtiyacınız olan şey yağlı ve leziz bir somon!
Hindiyi nar gibi kızartabilmek için 11 İpucu
Özellikle yılbaşı döneminde yoğun ilgi gören hindi etinin, aslında haftada 2 kez masaya gelmesinde büyük yarar var.
Brokoli nasıl pişirilmeli?
Suyun içinde kaynatarak pişirilen brokoli besleyici özelliklerini yitiriyor. Brokoli buharda birkaç dakika pişirilmeli
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.